Bạn mình chưa biết đến hội chứng này nên khi mình kể tình trạng của mình nó bảo có gì mà mày phải làm quá lên như thế, thả lỏng ra đi xem nào, cứ nghĩ ngợi mãi làm gì cho mệt đầu. Mình cũng muốn thế lắm chứ, nhưng mình không làm được. Cho đến khi chị gái mình biết tình trạng và đưa mình đi gặp bác sĩ, sau đó chị cho mình đi tham gia khoá tu, tham gia các workshop, đi từ thiện,… nhiều hơn thì mình thật sự ổn rồi
Ai có bạn bè, người thân mắc hội chứng này nên quan tâm và có thể “đánh lạc hướng” họ tham gia những hoạt động ngoài trời thư giãn cùng bạn như đi bộ, đi chơi, du lịch gì đó hoặc tham gia các hoạt động cộng đồng,… thay vì chỉ trích họ làm quá, tiêu cực nhé ^^ Vì em gái mình từng bị, có gia đình là chỗ dựa vững chắc các bạn ấy sẽ cải thiện tình trạng tốt hơn nhiều đó.
Mình cũng từng gặp tình trạng này nên thật sự đồng cảm với các bạn. Cứ nghĩ mãi mà không thể đi đến một kết quả cuối cùng, quanh đi quẩn lại với những câu hỏi “nếu như” tới mức chìm đắm trong bể suy nghĩ đó và không có lối thoát thật sự rất mệt mỏi.
Thật ra, mỗi người sẽ có những suy nghĩ tính toán riêng vì vậy mỗi cách sẽ đem đến một giá trị riêng. Cảm ơn nhóm tác giả về bài viết vô cùng ý nghĩa này.
Bạn mình chưa biết đến hội chứng này nên khi mình kể tình trạng của mình nó bảo có gì mà mày phải làm quá lên như thế, thả lỏng ra đi xem nào, cứ nghĩ ngợi mãi làm gì cho mệt đầu. Mình cũng muốn thế lắm chứ, nhưng mình không làm được. Cho đến khi chị gái mình biết tình trạng và đưa mình đi gặp bác sĩ, sau đó chị cho mình đi tham gia khoá tu, tham gia các workshop, đi từ thiện,… nhiều hơn thì mình thật sự ổn rồi
Ai có bạn bè, người thân mắc hội chứng này nên quan tâm và có thể “đánh lạc hướng” họ tham gia những hoạt động ngoài trời thư giãn cùng bạn như đi bộ, đi chơi, du lịch gì đó hoặc tham gia các hoạt động cộng đồng,… thay vì chỉ trích họ làm quá, tiêu cực nhé ^^ Vì em gái mình từng bị, có gia đình là chỗ dựa vững chắc các bạn ấy sẽ cải thiện tình trạng tốt hơn nhiều đó.
Đồng tình với bạn. Đến mình khi thấy khó chịu cũng tự đi ra ngoài cho khuây khoả thì các bạn overthinking càng nên luôn
Mình cũng từng gặp tình trạng này nên thật sự đồng cảm với các bạn. Cứ nghĩ mãi mà không thể đi đến một kết quả cuối cùng, quanh đi quẩn lại với những câu hỏi “nếu như” tới mức chìm đắm trong bể suy nghĩ đó và không có lối thoát thật sự rất mệt mỏi.
Bài phản ánh rất bổ ích , kịp thời, đặc biệt là trong giai đoạn hiện nay !
Thật ra, mỗi người sẽ có những suy nghĩ tính toán riêng vì vậy mỗi cách sẽ đem đến một giá trị riêng. Cảm ơn nhóm tác giả về bài viết vô cùng ý nghĩa này.