Overthingking không phải là một căn bệnh nhưng nó thật sự rất nguy hiểm khi ngày càng có nhiều bạn trẻ chìm đắm vào những suy nghĩ tiêu cực, tự trách bản thân để rồi đưa ra những quyết định bồng bột gây tổn hại đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Thiết nghĩ những chủ đề như thế này nên ngày càng được quan tâm nhiều hơn
Mình là người vốn đã nhạy cảm,đến khi mắc hội chứng này thì càng kinh khủng hơn. May mắn thay lúc đó mình chọn chia sẻ cho mẹ và được mẹ đăng kí 1 khoá tu + đến gặp bác sĩ tâm lý. Nhờ đó mình buông bỏ được nhiều vướng mắc, thấy lòng nhẹ nhàng hơn, đặc biệt là sau khoá tu 1 tuần. Hy vọng các bạn cũng sẽ tìm ra phương pháp để cải thiện nhé!
Mình có chị gái từng rơi vào tình trạng này, phải đi gặp bác sĩ tâm lý nên mình rất hiểu. Có nhiều người không biết, nghe chị mình kể ra thì họ nghĩ việc nhỏ nhặt như thế có gì mà phải suy nghĩ nhiều, làm quá lên như thế cho khổ. Nhưng thật sự ai hiểu về hội chứng Overthinking thì mới biết cảm giác mắc kẹt và không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để của các bạn bị mắc hội chứng này nó khổ sở như thế nào
Thực sự chứng overthinking cũng rất khó để chia sẻ. Mắc phải nó rồi bạn mới có thể hiểu được những khó khăn trong đó, thậm chí nói ra suy nghĩ xong còn tự bận lòng về những điều mình đã nói còn mệt hơn nữa
Mình thấy các bạn bị hội chứng này kiểu rất bế tắc. Nếu k chia sẻ thì thật khó có thể khéo bản thân ra khỏi vũng bùn ấy… lâu dần mọi điều tiêu cực sẽ ăn mòm họ mất
Overthingking không phải là một căn bệnh nhưng nó thật sự rất nguy hiểm khi ngày càng có nhiều bạn trẻ chìm đắm vào những suy nghĩ tiêu cực, tự trách bản thân để rồi đưa ra những quyết định bồng bột gây tổn hại đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Thiết nghĩ những chủ đề như thế này nên ngày càng được quan tâm nhiều hơn
Mình là người vốn đã nhạy cảm,đến khi mắc hội chứng này thì càng kinh khủng hơn. May mắn thay lúc đó mình chọn chia sẻ cho mẹ và được mẹ đăng kí 1 khoá tu + đến gặp bác sĩ tâm lý. Nhờ đó mình buông bỏ được nhiều vướng mắc, thấy lòng nhẹ nhàng hơn, đặc biệt là sau khoá tu 1 tuần. Hy vọng các bạn cũng sẽ tìm ra phương pháp để cải thiện nhé!
Mình có chị gái từng rơi vào tình trạng này, phải đi gặp bác sĩ tâm lý nên mình rất hiểu. Có nhiều người không biết, nghe chị mình kể ra thì họ nghĩ việc nhỏ nhặt như thế có gì mà phải suy nghĩ nhiều, làm quá lên như thế cho khổ. Nhưng thật sự ai hiểu về hội chứng Overthinking thì mới biết cảm giác mắc kẹt và không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để của các bạn bị mắc hội chứng này nó khổ sở như thế nào
Nhiều nỗi âu lo như vậy sao họ không tìm đến người thân, bạn bè để tâm sự, chia sẻ những suy nghĩ đó nhỉ?
Thực sự chứng overthinking cũng rất khó để chia sẻ. Mắc phải nó rồi bạn mới có thể hiểu được những khó khăn trong đó, thậm chí nói ra suy nghĩ xong còn tự bận lòng về những điều mình đã nói còn mệt hơn nữa
Mình thấy các bạn bị hội chứng này kiểu rất bế tắc. Nếu k chia sẻ thì thật khó có thể khéo bản thân ra khỏi vũng bùn ấy… lâu dần mọi điều tiêu cực sẽ ăn mòm họ mất
Mình đã từng và cũng đã vượt qua. Mong rằng các bạn cũng sẽ vậy... Mọi thưa sẽ ổn thôi