Bản thân mình cũng là một người overthinking nên mình cũng phần nào hiểu. Thực sự mệt mỏi lắm, nhiều lúc chỉ mong mình bớt suy nghĩ đi thôi nhưng mà không thể. Áp lực học hành, tiền bạc, công việc làm mình muốn điên đầu. Mong mọi người thông cảm cho những người overthinking, họ cũng đáng thương lắm.
Áp lực cuộc sống hiện đại, với khả năng tiếp cận thông tin một cách dễ dàng, đã khiến nhiều người trẻ mất kiên nhẫn và dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về những vấn đề vụn vặt. Tâm lý học chơi một vai trò quan trọng trong việc hiểu và giải quyết Overthinking. Thậm chí, các biện pháp như chánh niệm và thư giãn có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
Thật sự bố mẹ phải chia sẻ với con cái mình nhiều hơn. Trước giờ nghĩ nuôi các bạn lớn khôn, ăn học đầy đủ là được. Con trai mình gần như chẳng chia sẻ gì với mẹ bao giờ. Đọc xong thấy lo vì các bạn ngày càng mắc nhiều trạng thái/ bệnh tâm lý
Bản thân mình cũng là một người overthinking nên mình cũng phần nào hiểu. Thực sự mệt mỏi lắm, nhiều lúc chỉ mong mình bớt suy nghĩ đi thôi nhưng mà không thể. Áp lực học hành, tiền bạc, công việc làm mình muốn điên đầu. Mong mọi người thông cảm cho những người overthinking, họ cũng đáng thương lắm.
Áp lực cuộc sống hiện đại, với khả năng tiếp cận thông tin một cách dễ dàng, đã khiến nhiều người trẻ mất kiên nhẫn và dành quá nhiều thời gian suy nghĩ về những vấn đề vụn vặt. Tâm lý học chơi một vai trò quan trọng trong việc hiểu và giải quyết Overthinking. Thậm chí, các biện pháp như chánh niệm và thư giãn có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
Hãy làm điều mình thích và thích những điều mình đã làm????học tập và thể thao là con đường song song làm cho tinh thần của chúng ta thoải máiii
Bài viết đúng tâm trạng tui quá
Thật sự bố mẹ phải chia sẻ với con cái mình nhiều hơn. Trước giờ nghĩ nuôi các bạn lớn khôn, ăn học đầy đủ là được. Con trai mình gần như chẳng chia sẻ gì với mẹ bao giờ. Đọc xong thấy lo vì các bạn ngày càng mắc nhiều trạng thái/ bệnh tâm lý