Mình cũng bị suy nghĩ khá nhiều trước một vấn đề mà đa số là những suy nghĩ tiêu cực, mình nghĩ nó sẽ làm chúng ta không thể phát triển được cả về thể chất lẫn tinh thần. Các bạn trẻ nên sống tích cực, lạc quan và mạnh mẽ hơn.
Overthinking là một vấn đề khá phức tạp tuy nhiên các bạn trẻ cần có cái nhìn tích cực hơn, định hướng cho mình cách suy nghĩ tìm giải pháp thay vì cứ suy nghĩ tiêu cực bào mòn tinh thần của mình
Bản thân mình cũng là 1 người suy nghĩ rất nhiều. Khi gặp vấn đề gì mình sẽ suy nghĩ rất nhiều và nghĩ mọi chuyện hơi quá. Nhiều lúc mình thấy việc overthinking là xấu vì suy nghĩ quá mọi chuyện lên, nhưng trong 1 số trường hợp cá nhân mh thấy nó là tốt. Việc suy nghĩ kĩ về 1 chuyện gì ddos giúp mình tốt hơn.
Overthinking thực sự rất đáng sợ. Nó làm cuộc sống của mình đảo lộn, thậm chí nó còn khiến mình rơi vào trạng thái mất ngủ, chán ăn, khiến sức khỏe của mình bị ảnh hưởng. Nhưng hiện tại, mình đang dần thoát khỏi nó, bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, thường xuyên ra ngoài đi chơi cùng bạn bè, hoặc là làm những điều mình thích để tâm trạng được thoải mái, không còn suy nghĩ tiêu cực hay suy nghĩ quá lên về một vấn đề nào đó, và mình thấy rằng cuộc sống của mình đang được thay đổi theo một chiều hướng tích cực.
Tôi không phủ nhận việc rối loạn lo âu là bệnh hay tiền đề của nó chính là overthinking. Nhưng một số bạn trẻ ít lao động lại suốt ngày đi nhìn vào người khác đang có rồi ủ rũ nghĩ nhiều dẫn đến u uất. Thay vào đó hay hoạt động, lao động có thể sẽ đỡ hơn rất nhiều
Mình cũng bị suy nghĩ khá nhiều trước một vấn đề mà đa số là những suy nghĩ tiêu cực, mình nghĩ nó sẽ làm chúng ta không thể phát triển được cả về thể chất lẫn tinh thần. Các bạn trẻ nên sống tích cực, lạc quan và mạnh mẽ hơn.
Overthinking là một vấn đề khá phức tạp tuy nhiên các bạn trẻ cần có cái nhìn tích cực hơn, định hướng cho mình cách suy nghĩ tìm giải pháp thay vì cứ suy nghĩ tiêu cực bào mòn tinh thần của mình
Bản thân mình cũng là 1 người suy nghĩ rất nhiều. Khi gặp vấn đề gì mình sẽ suy nghĩ rất nhiều và nghĩ mọi chuyện hơi quá. Nhiều lúc mình thấy việc overthinking là xấu vì suy nghĩ quá mọi chuyện lên, nhưng trong 1 số trường hợp cá nhân mh thấy nó là tốt. Việc suy nghĩ kĩ về 1 chuyện gì ddos giúp mình tốt hơn.
Overthinking thực sự rất đáng sợ. Nó làm cuộc sống của mình đảo lộn, thậm chí nó còn khiến mình rơi vào trạng thái mất ngủ, chán ăn, khiến sức khỏe của mình bị ảnh hưởng. Nhưng hiện tại, mình đang dần thoát khỏi nó, bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, thường xuyên ra ngoài đi chơi cùng bạn bè, hoặc là làm những điều mình thích để tâm trạng được thoải mái, không còn suy nghĩ tiêu cực hay suy nghĩ quá lên về một vấn đề nào đó, và mình thấy rằng cuộc sống của mình đang được thay đổi theo một chiều hướng tích cực.
Tôi không phủ nhận việc rối loạn lo âu là bệnh hay tiền đề của nó chính là overthinking. Nhưng một số bạn trẻ ít lao động lại suốt ngày đi nhìn vào người khác đang có rồi ủ rũ nghĩ nhiều dẫn đến u uất. Thay vào đó hay hoạt động, lao động có thể sẽ đỡ hơn rất nhiều