(Sóng trẻ) - Trước áp lực học tập, công việc, các mối quan hệ và những băn khoăn trong quá trình trưởng thành, nhiều người trẻ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi hoặc mất cân bằng. Thay vì để cảm xúc tiêu cực kéo dài, không ít bạn trẻ chủ động tìm đến các hoạt động thể thao như chạy bộ, tập gym, bơi lội hay các môn vận động ngoài trời để giải tỏa áp lực, cải thiện sức khỏe và tạo cho mình một nhịp sống tích cực hơn.