Đàm Thanh Huyền (27 tuổi, Bắc Ninh), một streamer được biết đến với biệt danh "Nắng", đã hai lần chiến đấu với ung thư. Năm 11 tuổi, cô mắc ung thư xương và phải cắt bỏ một chân. Năm 25 tuổi, cô tiếp tục đối mặt với ung thư phổi. Vượt qua nghịch cảnh, Thanh Huyền vẫn giữ vững tinh thần lạc quan và mạnh mẽ bước tiếp. Giờ đây, cô không chỉ trở lại với diện mạo rạng rỡ mà còn lan tỏa lối sống tích cực tích cực đến cộng đồng.

PV: Thưa chị, trong quá trình điều trị ung thư tại bệnh viện, đâu là khó khăn lớn nhất của chị?

Streamer Nắng: Khi đang điều trị tại bệnh viện, có lẽ cảm giác tự ti vì bản thân dường như đang tụt lại phía sau so với mọi người khiến mình đau đớn. Đó không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn là sự mặc cảm trong tinh thần, những thay đổi tiêu cực hiện rõ trên gương mặt của mình. Vốn là người luôn chú trọng đến ngoại hình, mỗi khi nhìn vào gương, mình cảm thấy buồn và thiếu tự tin. Đặc biệt, những khuyết điểm như tóc rụng, lông mi, lông mày thưa thớt hay làn da sạm màu khiến mình càng thêm mặc cảm.

Hơn nữa, cảm giác tự ti không chỉ đến từ ngoại hình mà còn xuất phát từ việc mình cảm thấy bản thân đang chững lại. Khi nhìn bạn bè xung quanh đều đang tiến lên, phát triển và đạt được những thành tựu còn mình dường như đang chậm lại, không tiến bộ khiến mình có cảm giác khó chịu. Dù biết rằng mỗi người có một hành trình riêng, nhưng đôi lúc sự so sánh và áp lực từ chính bản thân vẫn khiến mình cảm thấy nặng nề. 

PV: Trong hành trình chiến đấu với ung thư, gia đình và người thân chắc hẳn là chỗ dựa vững chắc của chị. Chị có thể chia sẻ cách họ đã đồng hành cùng chị và kỷ niệm nào khiến chị cảm nhận rõ nhất tình yêu thương, sức mạnh để tiếp tục cố gắng?

Streamer Nắng: Từ thuở ấu thơ đến nay, người gắn bó sâu sắc và có ảnh hưởng lớn nhất đến mình chính là mẹ. Câu chuyện của mình không chỉ là hành trình đối mặt với căn bệnh ung thư, mà là hai lần liên tiếp chống chọi với nó. Không chỉ lặng lẽ đưa mình đi khám và điều trị, mẹ còn là điểm tựa tinh thần vững chắc, tiếp thêm nghị lực để mình kiên cường vượt qua những thử thách khắc nghiệt nhất của số phận.

Ban đầu, mình điều trị ung thư được ba tháng rồi bỏ dở vì căng thẳng. Trước đó, mình chỉ biết đến công việc, nên việc điều trị khiến mình áp lực. Khi mình dừng chữa bệnh để quay lại làm việc, mẹ đã làm mọi cách để chăm sóc mình. Mẹ tìm kiếm đủ loại thuốc, từ Tây y đến Đông y với mong muốn mình khỏe lại. Một lần, khi tập thể dục ngoài sân, mình thấy mẹ ngồi trước bàn thờ, lặng lẽ đọc kinh cầu nguyện cho mình khỏi bệnh. Trong khoảnh khắc đó, mình nhận ra sự ích kỷ của mình đã làm mẹ khổ sở và mình quyết định quay lại điều trị. 

PV: Như chị từng nói: "Khi đối mặt với bệnh tật, những điều tưởng chừng như bình thường trong cuộc sống bỗng trở nên vô cùng quý giá", vậy chị có thể chia sẻ điều gì đã giúp chị nhận ra giá trị thực sự của những điều nhỏ bé ấy không?

Streamer Nắng: Trước đây, khi cuốn vào guồng quay công việc và cuộc sống, mình chẳng mấy khi để ý đến hai chữ "biết ơn". Thỉnh thoảng lướt mạng, nghe podcast, mình thấy người ta nhắc đến nó rất nhiều nhưng mình không hiểu, mình tự hỏi: "Vì sao ai cũng thấy biết ơn, còn mình thì không? Liệu mình có phải là người tốt không?".

Mình từng nghĩ những gì mình có đều nhờ vào nỗ lực bản thân, chẳng có gì từ trên trời rơi xuống. Cuộc sống cứ thế trôi qua, bình thường như nó vốn vậy. Chỉ đến khi mắc ung thư, mất đi những điều tưởng chừng hiển nhiên, mình mới nhận ra: sống khỏe mạnh - đó mới là điều đáng quý nhất.

PV: Nếu chỉ có thể dùng một từ để mô tả hành trình của mình, chị sẽ chọn từ gì?

Streamer Nắng: Nếu được chọn một từ để miêu tả hành trình của bản thân, mình sẽ chọn từ "hay ho". Mình cảm thấy hành trình của mình rất thú vị bởi nó không chỉ có những điều tốt đẹp mà còn có cả những thử thách, khó khăn. Mình nhận ra mọi thứ không phải lúc nào cũng hoàn hảo nhưng lại đầy màu sắc, lẫn lộn giữa ánh sáng và bóng tối. Sau hành trình 2 lần điều trị ung thư, mình hiểu rằng những điều không may mắn cũng là một phần của trải nghiệm. Chính những khó khăn, thử thách là một phần không thể thiếu trong hành trình của mình. Vì thế, mình đã học cách nhìn nhận mọi thứ nhẹ nhàng hơn, không còn quá lo lắng hay bận tâm về những gì xảy đến.

PV: Sau hai lần chiến thắng ung thư, chắc hẳn chị đã có những thay đổi trong cách nhìn nhận cuộc sống. Vậy hiện tại, chị định nghĩa hạnh phúc ra sao?

Streamer Nắng: Trước đây, mình luôn cho rằng chỉ khi đạt được những thành tựu nhất định hay hoàn thành một công việc nào đó, mình mới cảm thấy vui và hạnh phúc. Thế nhưng giờ đây, mình chỉ cần được nằm nghỉ ngơi trên giường cũng đã là một niềm hạnh phúc lớn.

Mình nhận ra rằng trước đây, mình thường đặt hạnh phúc của mình vào những yếu tố bên ngoài như công việc, tiền bạc hay các mối quan hệ hoàn hảo. Nhưng mình hiểu rằng cuộc sống thực tế không bao giờ hoàn hảo như vậy. Chúng ta không thể kiểm soát được mọi thứ xung quanh mà chỉ có thể tự điều chỉnh bản thân mình. Hạnh phúc không phải là có tất cả mọi thứ trong tay, mà là khả năng chấp nhận những gì đang có, kể cả những điều không như ý.

Mình không thể kỳ vọng quá nhiều vào người khác hay hoàn cảnh xung quanh. Thay vào đó, mình học cách giảm bớt kỳ vọng và chấp nhận rằng cuộc sống này sẽ luôn có những khó khăn và thử thách. Mình cũng học được rằng hạnh phúc không phải là một đích đến lớn lao, mà là những khoảnh khắc giản dị, chẳng hạn như sức khỏe tốt hay cảm giác bình an trong tâm hồn. Trước kia, mình nghĩ kiếm được nhiều tiền là hạnh phúc, nhưng giờ đây, mình hiểu rằng hạnh phúc đơn giản nhất chính là có một sức khỏe tốt và tận hưởng niềm vui trong từng ngày.

PV: Nếu chị có thể gửi một thông điệp về hạnh phúc đến những người đang tìm kiếm nó, chị sẽ nói gì?

Streamer Nắng: Mình khá thích câu nói: “Bạn không thể đợi cho đến khi cuộc sống không còn khó khăn nữa rồi mới quyết định hạnh phúc". Nhiều người cho rằng hạnh phúc chỉ đến khi họ vượt qua được khó khăn. Nhưng thực tế, cuộc sống luôn tồn tại thử thách, hết khó khăn này lại đến khó khăn khác. Nếu chỉ chờ đợi đến khi không còn trở ngại mới cảm thấy hạnh phúc, ta sẽ mãi bỏ lỡ những niềm vui trong hiện tại.

Hạnh phúc không phải là đợi đến khi khó khăn qua đi, mà là biết trân trọng những điều tốt đẹp ngay cả trong nghịch cảnh. Chẳng hạn, nhiều người cho rằng chỉ khi khỏi bệnh ung thư mới có thể hạnh phúc. Nhưng mình nhận ra, dù đang chiến đấu với bệnh tật, mình vẫn may mắn hơn nhiều người. Nhờ làm việc chăm chỉ trước đây, mình có đủ tài chính để chữa trị mà không trở thành gánh nặng cho gia đình. So với nhiều bệnh nhân khác, tình trạng của mình vẫn còn nhẹ. Và quan trọng nhất, mình vẫn có thời gian, vẫn còn cơ hội để điều trị.

Vì vậy, hãy luôn nhìn thấy sự may mắn trong những lúc khó khăn.

Xin cảm ơn Streamer Nắng!