Khi thức khuya trở thành ‘nếp sống’ của người trẻ
Giới trẻ2 giờ trước
Sóng trẻ) - Khi thành phố dần chìm vào giấc ngủ, không ít người trẻ lại bắt đầu một “nhịp sống khác” - học bài, làm việc hay giải trí trong đêm. Tuy nhiên, phía sau quỹ thời gian tưởng chừng linh hoạt ấy là những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe và khả n
Nhiều bạn trẻ mắc chứng rối loạn giấc ngủ mà không hay biết
Xã hội3 năm trước
Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thường xuyên bị thiếu ngủ cả về thời gian lẫn chất lượng giấc ngủ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đáng nói, nhiều người không hề hay biết mình đã mắc chứng rối loạn giấc ngủ từ đó gây ra những hệ luỵ nghiêm trọng.


