Lấy lòng nhà tuyển dụng bằng ngôn ngữ cơ thể

2013-02-15 19:15:12

(Sóng Trẻ) - Đọc và hiểu ngôn ngữ cơ thể thực sự quan trọng để giúp bạn có một buổi phỏng vấn thành công. Nó giúp bạn hiểu được người phỏng vấn đang nghĩ gì, và ngược lại người phỏng vấn cũng đoán biết được tính cách của bạn thông qua những cử chỉ hành động của bạn.

Khi đi phỏng vấn, lời nói rất quan trọng. Nó giúp bạn thể hiện được những khả năng mình có, những thắc mắc mình muốn được giải thích. Thế nhưng không dễ gì để đoán biết được tính cách và suy nghĩ của người khác thông qua lời nói, khi hai bên, cả bạn và nhà tuyển dụng, đều có sự chuẩn bị kỹ càng trước khi tham dự buổi phỏng vấn. Vì thế, ngôn ngữ cơ thể chính là sự lựa chọn tốt nhất.

Đọc và hiểu ngôn ngữ cơ thể thực sự quan trọng để giúp bạn có một buổi phỏng vấn thành công. Nó giúp bạn hiểu được người phỏng vấn đang nghĩ gì, và ngược lại người phỏng vấn cũng đoán biết được tính cách của bạn thông qua những cử chỉ hành động của bạn. Đồng thời giúp bạn có những ứng xử phù hợp bằng cách sử dụng chính ngôn ngữ cơ thể. Điều đó sẽ giúp bạn tạo ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng, và tạo cơ hội thuận lợi để bạn có được công việc mình mong muốn.

1. Bắt tay:

Một cái bắt tay có thể nói lên bạn là người thế nào. Việc bạn có thường bắt tay một cách nhẹ nhàng hay không, bạn có thường xuất hiện trước sếp và nắm chặt tay người ấy như thế bạn là một "chiếc máy nghiền xương" hay không, tất cả đều thể hiện tính cách của bạn. Một người hiếu thắng thường bắt tay rất chặt, trong khi đó những người có lòng tự trọng thấp thường bắt tay rất e dè. Vì thế, bạn có thể dựa vào cái bắt tay để đoán biết được ai đang phỏng vấn mình, và có những ứng xử thích hợp.

Để có một cái bắt tay hoàn hảo, bạn nên chú ý ba bước cơ bản sau:

- Giữ bàn tay sạch sẽ và cắt tỉa móng tay gọn gàng.

- Giữ cho tay ấm áp và không có mồ hôi.

- Bắt tay một cách chuyên nghiệp và lịch sự, nắm tay một cách chắc chắn và quyết đoán cùng với một nụ cười ấm áp, thân thiện.

2. Đôi mắt biết nói:

Ở các quốc gia khác nhau, sự giao tiếp bằng mắt được thể hiện rất đa dạng. Ví dụ như ở Bắc Mỹ, trong giao tiếp, sử dụng khoảng 60% sự giao tiếp bằng mắt là thích hợp nhất. Bởi lẽ điều này có thể tạo cho nhà tuyển dụng có cảm giác rất thoải mái khi tiếp xúc bạn. Nhưng nếu giao tiếp bằng mắt quá nhiều thì chứng tỏ bạn đang quá căng thẳng, và ngược lại nếu quá ít, thì người khác sẽ có cảm giác bạn đang thờ ơ, không chú ý, và thiếu mặn mà với công việc.

Dưới đây là một số mẹo nhỏ khi giao tiếp bằng mắt:

- Khi bạn gặp người phỏng vấn, hãy nhìn thẳng vào mắt họ, sau đó hãy nghĩ: "Mình thật là người may mắn vì cuối cùng mình cũng được gọi phỏng vấn". Điều này có thể giúp bạn luôn mỉm cười và nhà tuyển dụng sẽ cảm nhận thấy thái độ tích cực của bạn. Bởi lẽ, khi chúng ta nhìn thấy ai đó khiến chúng ta cảm thấy thú vị và thiện cảm với họ, đồng tử của chúng ta sẽ giãn ra, theo bản năng, người khác sẽ hiểu được tâm ý của bạn.

- Trong suốt buổi phỏng vấn, hãy giữ đôi mắt của bạn hướng đến vùng tam giác ngược trên khuôn mặt người phỏng vấn: từ lông mày trái xuống mũi rồi vòng lên lông mày phải.

3. Tư thế ngay thẳng :

Tư thế cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng trong suốt buổi phỏng vấn. Tư thế phải luôn thẳng, vì điều này sẽ giúp bạn thể hiển sự tự tin trước các nhà tuyển dụng. Đấy là một trong những nhân tố quan trọng quyết định liệu bạn có nhận được công việc đó hay không. Sau đó bạn nên chú ý tới tâm trạng hiện tại của mình, đồng thời để ý tới tư thế của mình, xem mình đang ngồi như thế nào và đứng như thế nào. Bởi vì nếu tình cờ bạn ngồi khom lưng, hay cúi người xuống, sẽ tạo ra trước mắt nhà tuyển dụng một hình ảnh không "đẹp". Không những thế, tư thế này sẽ khiến bạn khó thở, dẫn đến việc bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng, và không thoải mái.

4. Sự linh hoạt của đầu:

Tư thế của đầu cũng nói lên rất nhiều điều. Khi bạn muốn cảm thấy tự tin hơn trong suốt quá trình phỏng vấn, hãy giữ cho đầu ở vị trí cân đối, tạo thành một đường vuông góc với hai vai. Tư thế này sẽ giúp bạn thể hiện được thái độ nghiêm túc khi nói chuyện với nhà tuyển dụng. Khi bạn muốn tỏ ra thân thiên, lắng nghe, và học hỏi, hãy nghiêng đầu về một phía.

5. Những hành động của cánh tay:

Cánh tay chính là manh mối giúp người khác nhận biết được chúng ta là người cởi mở hay hướng nội. Bởi vậy, để tạo ấn tượng tốt, bạn nên để tay sát với cơ thể mình, vì điều này cho thấy, bạn là người không sợ phải đương đầu với bất cứ khó khăn nào.

Những người trầm tính, hướng nội thường có xu hướng ít di chuyển cánh tay ra phía xa cơ thể, trong khi đó những người cởi mở, thân mật thường xuyên di chuyển cánh tay rất mạnh. Hãy giữ những cử chỉ, những hành động của cánh tay luôn trong khung cơ thể, nếu không, nhà tuyển dụng sẽ hiểu nhầm rằng bạn là người dễ bị mất kiểm soát. Tránh những hành động tiêu cực do cánh tay tạo ra trong suốt buổi phỏng vấn.

Điệu bộ của cánh tay thường thể hiện hai kiểu tính cách chính dưới đây:

- Lòng bàn tay mở nhẹ ra và hơi hướng lên trên thể hiển tính cách cởi mở, thân thiện.

- Lòng bàn tay hướng xuống thể hiện tính cách thích vượt trội, và một chút hiếu thắng.

6- Đôi chân:

Chân của chúng ta thường có xu hướng di chuyển nhiều hơn mức bình thường khi lo lắng và căng thẳng hay đang nói dối. Vì vậy, bạn hãy cố gắng giữ chân đứng yên trong suốt quá trình phỏng vấn. Bạn không nên vắt chéo chân khi phỏng vấn vì nó sẽ tạo ra khoảng cách giữa bạn với người phỏng vấn, và có thể dẫn đến tâm trạng bồn chồn. Còn nếu bạn bắt chéo chân bằng cách để mắt cá chân này tì lên đầu gối chân kia, giống như "hình số bốn", thường được hiểu là bạn đang thủ thế, hoặc đang cố gắng che dấu khuyết điểm.

Hoàng Thủy
Báo mạng điện tử K28
(Theo careerbuilder)