Talkshow “Trầm cảm sau sinh – câu chuyện Mẹ chưa kể”

2019-10-14 20:38:24

(Sóng trẻ) – Ngày 13/10, tại Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội đã diễn ra talkshow “Trầm cảm sau sinh – câu chuyện Mẹ chưa kể”. Sự kiện là cơ hội để lắng nghe câu chuyện của những người làm mẹ trong cuộc chiến với trầm cảm sau sinh kết hợp giao lưu với diễn giả là chuyên gia - bác sĩ tâm lý có uy tín hàng đầu tại Việt Nam.

Talkshow được tổ chức bởi nhóm dự án Nhận thức cộng đồng về trầm cảm sau sinh - CAPD nhằm mục đích cung cấp những kiến thức cơ bản về trầm cảm sau sinh tới cộng đồng đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cũng như tư vấn, hỗ trợ về các vấn đề tâm lý của phụ nữ sau sinh nói riêng và phụ nữ nói chung.

34d6d58f0_72391356_551512848950800_4139627983990161408_n.jpg

Talkshow thu hút sự quan tâm của đông đảo mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ

Tham gia sự kiện có các khách mời là chuyên gia uy tín, có nhiều kinh nghiệm: Thạc sĩ - Bác sĩ Bùi Văn San, Viện Sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, giảng viên bộ môn Tâm thần trường Đại học Y Hà Nội; chị Nguyễn Thanh Huyền, điều phối viên dự án LEAD; đại diện Quỹ Học bổng Vietseeds.

Trầm cảm sau sinh là một loại rối loạn cảm xúc liên quan tới sinh nở, và có thể ảnh hưởng tới cả hai giới. Tại Việt Nam, trong một vài khảo sát trên nhóm phụ nữ sau sinh ở các khu vực cho thấy tỷ lệ trầm cảm dao động từ 18% đến 27%.

Hàng loạt các sự việc đau lòng gần đây liên quan đến trầm cảm sau sinh đã được ghi nhận. Nhiều yếu tố nguy cơ của trầm cảm sau sinh đã được nghiên cứu như trình độ học vấn, áp lực gián tiếp từ gia đình hoặc bạo lực trực tiếp từ người chồng, thiếu hoạt động thể lực, thiếu sự tương tác với các thành viên gia đình hoặc xã hội, các tiền sử xảy thai, chấn thương tâm lý nặng nề.

Buổi tọa đàm là một phần trong chuỗi hoạt động, 1 trong 10 dự án xuất sắc nhất dành cho sinh viên Vietseeds. Anh Vũ Minh, đại diện dự án cho biết, những người mẹ, người vợ sau khi sinh nài đối mặt với vấn đề sức khỏe thì còn tồn tại những áp lực chưa nhìn thấy, chưa được quan tâm đúng mức.

Theo khảo sát được thực hiện bởi nhóm dự án có tới 95% người tham gia từng nghe hoặc từng tìm hiểu vấn đề trầm cảm sau sinh nhưng trong số đó chỉ có 36% nhận thức được giai đoạn của bệnh. Facebook và website là hai kênh truyền thông được người khảo sát tìm kiếm vấn đề liên quan tới trầm cảm sau sinh.

34d6d58f0_72451144_551512788950806_6880436264143683584_n.jpg

34d6d58f0_72214043_551512728950812_8674046673179115520_n.jpg

Chuyên gia, khách mời chia sẻ, tư vấn tại tọa đàm

Bác sĩ Bùi Văn San chia sẻ nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh là sự thay đổi thể chất: sụt giảm đáng kể hormone trong cơ thể; sự thay đổi hình thể cơ quan sau khi sinh và yếu tố về cảm xúc: mệt mỏi khi chuyển dạ, thiếu ngủ, nghi ngờ về khả năng làm mẹ, ít hấp dẫn, thiếu thời gian rảnh rỗi, căng thẳng từ công việc và thói quen ở nhà; thiếu sự quan tâm chăm sóc bởi người thân, bình đẳng giới, nhu cầu dinh dưỡng, tài chính,… Đồng thời, ông cũng nhấn mạnh trầm cảm sau sinh không chỉ xuất hiện đối với bà mẹ mà còn có thể gây ra với người chồng vì những áp lực mới trong cuộc sống.

Từ đó, chuyên gia chia sẻ biện pháp hỗ trợ thiết thực cho phụ nữ tạo ra sự gắn bó an toàn với em bé, dựa vào người khác để giúp đỡ, tự chăm sóc bản thân, dành thời gian cho mối quan hệ với chồng, đảm bảo tài chính, nhận sự hỗ trợ từ gia đình cùng tư vấn từ bạn bè, người thân và bác sĩ chuyên môn. Đồng thời các phương pháp điều trị được tư vấn như liệu pháp tâm lý, hóa dược, sốc điện, hormone,…

34d6d58f0_72678623_551512918950793_7032123994958462976_n.jpg

Khán giả tham gia đặt câu hỏi giao lưu, trao đổi cùng chuyên gia

Tại sự kiện, BTC thực hiện giao lưu, chia sẻ giữa chuyên gia, khách mời là người mẹ trải qua thời kỳ trầm cảm sau sinh với những kiến thức và kinh nghiệm thiết thực, bổ ích cho khán giả.

Được tổ chức hướng tới lễ kỷ niệm ngày 20/10, buổi talkshow là lời tri ân lan tỏa yêu thương đồng thời phát đi thông điệp hành động cụ thể vì những người phụ nữ thân yêu, luôn giữ lửa hạnh phúc cho mái ấm gia đình Việt.

Huy Ngọc