[Infographic] Giải pháp hồi phục khi GenZ “burnout”
(Sóng trẻ) - Tình trạng kiệt sức tinh thần (burnout) ngày càng phổ biến ở giới trẻ. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và dành thời gian nghỉ ngơi phù hợp là điều quan trọng, giúp GenZ tự chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ vững sự cân bằng trong cuộc sống.
