Giới trẻ và vòng xoáy “đa nhiệm”

(Sóng trẻ) - Trong kỷ nguyên số, nhiều bạn trẻ lựa chọn “đa nhiệm” - làm nhiều công việc cùng lúc để tận dụng tối đa cơ hội phát triển. Tuy nhiên, song hành với sự năng động ấy là áp lực về thời gian, sức khỏe và tinh thần mà không phải ai cũng đủ sức cân bằng.

Sự phát triển của công nghệ cùng những thay đổi trong mô hình làm việc hiện đại đã khiến hình thức làm việc “đa nhiệm” trở nên phổ biến. Nhờ sự linh hoạt cả về không gian lẫn thời gian, xu hướng này được GenZ đón nhận như một cách thể hiện tinh thần năng động, sáng tạo và dám thử thách bản thân.

Xu hướng “đa nhiệm” lên ngôi

17 giờ là thời điểm tan tầm của nhiều người nhưng đối với Trần Thu Hiền (23 tuổi, phường Cầu Giấy), đó chỉ là lúc bạn hoàn thành một nửa công việc trong ngày. Sau giờ làm, Hiền tiếp tục ngồi bên chiếc laptop và tách cafe ở quán quen để hoàn thiện nốt những đầu việc còn dang dở, đồng thời chuẩn bị giáo án cho buổi gia sư tối. 

Bên cạnh đó, Thu Hiền chia sẻ: “Hiện tại, công việc kế toán mang lại thu nhập khá ổn định nên mình chỉ nhận thêm việc gia sư vào cuối tuần. Hồi sinh viên thì khác, ban ngày mình đi học, chiều làm phục vụ ở quán nước, tối tranh thủ đi gia sư. Lịch học trên đại học khá linh hoạt nên mình luôn cố gắng sắp xếp thời gian để nhận nhiều việc nhất có thể”. 

Tương tự, bạn Nguyễn Minh Huệ (21 tuổi, phường Phú Diễn) - sinh viên ngành Marketing, cũng lựa chọn sự “đa nhiệm” khi vừa học, vừa làm việc tự do. Đam mê sáng tạo và mong muốn thử sức khiến bạn trẻ chủ động tìm hiểu và đảm nhận nhiều công việc cùng lúc: từ viết bài, thiết kế đến chỉnh sửa video. “Mục đích của mình như bao bạn sinh viên khác, vừa để kiếm thêm chút thu nhập, vừa tích lũy kinh nghiệm, làm đẹp hồ sơ cho việc thực tập và đi làm sau này”, bạn Huệ chia sẻ.

Đối với nhiều bạn trẻ, “đa nhiệm” đã trở thành nhịp sống quen thuộc, họ chủ động tìm kiếm cơ hội, sắp xếp thời gian để cùng lúc theo đuổi nhiều mục tiêu: học hỏi, tích lũy kinh nghiệm, nâng cao thu nhập… Mỗi công việc, mỗi trải nghiệm đều là bước đệm giúp họ trưởng thành và tiến gần hơn đến ước mơ của mình.

“Một nghề cho chín còn hơn chín nghề”

Sức hấp dẫn của “đa nhiệm” với GenZ nằm ở cảm giác năng suất và thành tựu khi hoàn thành nhiều việc một lúc. Thế nhưng, nó cũng đi kèm với nhiều đánh đổi về cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần. 

Với Hoàng Hải Minh (19 tuổi, phường Bạch Mai), ngành Khoa học máy tính mà cậu đang theo đuổi đòi hỏi người học phải “sắm nhiều vai, sống nhiều cuộc đời” - Minh ví von. Để có thể hoàn thành bài tập trên lớp, Minh cùng lúc tự chạy lập trình, thiết kế đồ họa, nhận diện lỗi phần mềm. “Cắm mặt vào máy tính hơn 10 tiếng mỗi ngày, cày deadline xuyên đêm đối với mình là chuyện thường tình”, Minh cho hay. 

Bày tỏ với phóng viên, bạn Dương Ngọc Thuỳ Linh (24 tuổi, phường Hoàn Kiếm) không ngần ngại chỉ ra hạn chế của làm việc tự do: “Tưởng tự do hoá ra tự lo”. Sau gần một năm làm cùng lúc ba việc: tổng đài viên, nhân viên nhập liệu và cộng tác viên bán hàng, nay chị lại đau đáu suy nghĩ “có nên quay lại văn phòng”. Thiếu kiến thức và kinh nghiệm khiến chị bị khách ép giá, quỵt tiền công, nhiều đơn vị đòi huỷ hợp đồng do sản phẩm không đạt yêu cầu. “Quá nhiều rủi ro tiềm ẩn mà mình không thể lường trước. Càng là, mình càng cảm thấy rối bời và mất định hướng nghề nghiệp ổn định về lâu dài”, Thùy Linh chia sẻ.

Theo anh Đoàn Đức Lộc - nhà tâm lý học lâm sàng tại Đại học Tổng hợp Xã hội Quốc gia Nga, việc cùng lúc đảm nhận công việc đang trở thành xu hướng phổ biến của người trẻ trong thời đại số. Điều này phản ánh khát vọng phát triển và nỗ lực khẳng định bản thân, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều hệ lụy tâm lý nếu thiếu sự kiểm soát.

Theo anh, não bộ con người không được thiết kế để xử lý quá nhiều việc cùng lúc. “Khi phải liên tục chuyển trạng thái giữa các nhiệm vụ, khả năng tập trung bị phân tán, năng lượng tinh thần hao mòn và dễ dẫn đến kiệt sức”, anh Lộc cảnh báo.

Để làm việc đa nhiệm một cách lành mạnh, người trẻ cần học cách nhận diện giới hạn của bản thân, đặt ưu tiên rõ ràng và duy trì nhịp sinh hoạt cân bằng. “Sự tập trung, nghỉ ngơi đúng lúc và chăm sóc sức khỏe tinh thần không làm chậm bước tiến, mà ngược lại, giúp bạn bền bỉ và sáng tạo hơn trên hành trình dài”, chuyên gia cho biết thêm.