5 bài tập tại nhà đơn giản mà hiệu quả trong mùa Covid

2020-03-31 13:57:43

(Sóng trẻ) - Một trong những yếu tố giúp đẩy lùi bệnh dịch đó là luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên với thực trạng dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, không ít người lựa chọn cách luyện tập tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một vài bài thể dục cơ bản có thể sử dụng tại nhà mùa dịch Covid.

Phạm Hà

Cùng chuyên mục

Bình luận

Các tin đã đăng

Đối thoại cùng họa sĩ Dương Linh Đan: Hành trình nghệ thuật từ thế giới tĩnh lặng

[Infographic] Những tấm gương phụ nữ tiêu biểu trên thế giới

Đông đảo học sinh lắng nghe tư vấn tuyển sinh tại gian trại Học viện Báo chí và Tuyên truyền

Gần 320 gian tư vấn quy tụ tại Ngày hội Tư vấn tuyển sinh - Hướng nghiệp 2026

Khi phụ nữ 'đầu tư' cho hạnh phúc ngày 8/3

Thị trường quà tặng 8/3 sôi động với nhiều lựa chọn đa dạng

Đừng bỏ lỡ

Cả nước chào năm mới Bính Ngọ 2026

Tin nổi bật3 tuần trước

(Sóng trẻ) - Đêm 29 Tết (16/2), không khí hân hoan lan tỏa khắp cả nước khi hàng triệu người dân đổ ra đường, hòa mình vào những màn pháo hoa rực sáng và các chương trình nghệ thuật chào năm mới. Thời khắc chuyển giao không chỉ khép lại năm cũ, mà còn khơ

Phố cà phê đường tàu tấp nập hoạt động trở lại bất chấp lệnh cấm

Tin nổi bật3 tháng trước

(Sóng trẻ) - Sau nhiều lần bị giải tỏa và cảnh báo nguy hiểm, phố cà phê đường tàu Khâm Thiên - Lê Duẩn vẫn tấp nập trở lại. Bất chấp biển cấm và yêu cầu dừng hoạt động, hàng quán tiếp tục lấn chiếm sát đường ray, thu hút đông đảo du khách

1200 chỗ ở miễn phí được Đại học Bách Khoa bố trí cho người dân nhân dịp Quốc Khánh 2/9

Tin nổi bật6 tháng trước

(Sóng trẻ) - Từ ngày 30/8/ đến hết 3/9, Đại học Bách Khoa Hà Nội bố trí 1200 chỗ ở miễn phí phục vụ người dân từ nhiều nơi đến Thủ Đô để tham dự Lễ diễu binh, diễu hành mừng 80 năm ngày Quốc Khánh 2/9.

XEM THÊM TIN