5 bài tập tại nhà đơn giản mà hiệu quả trong mùa Covid

2020-03-31 13:57:43

(Sóng trẻ) - Một trong những yếu tố giúp đẩy lùi bệnh dịch đó là luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên với thực trạng dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, không ít người lựa chọn cách luyện tập tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một vài bài thể dục cơ bản có thể sử dụng tại nhà mùa dịch Covid.

Phạm Hà

Cùng chuyên mục

Bình luận

Các tin đã đăng

Di sản Việt Nam: 15 Giá trị Văn hóa Phi vật thể được UNESCO vinh danh

Khám phá góc nhìn Gen Z về môn lịch sử

Tôn vinh nét họa Việt Nam - Đặc sắc nghệ thuật hoạt hình Việt

Triển lãm “Board Game Du Ký” – Không gian kết nối văn hóa và lịch sử Việt

Tái hiện giá trị văn hóa dân gian cùng Workshop “Tô Nón Lá - Nét Nón, Nét Nàng”

Triển lãm 'Their pain, your voice' - khi thú cưng ‘biết nói’

Đừng bỏ lỡ

Sôi nổi các hoạt động chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Tin nổi bật5 ngày trước

(Sóng trẻ) - Nhiều trường học trên cả nước đã tổ chức các hoạt động thiết thực nhằm hướng tới Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, tạo không khí thi đua phấn khởi cho học sinh, sinh viên và đội ngũ nhà giáo.

Kỷ niệm 94 năm ngày thành lập mặt trận dân tộc thống nhất Việt Nam

Tin nổi bật5 ngày trước

(Sóng trẻ) - 94 năm qua, Mặt trận Thống nhất Việt Nam đã trở thành biểu tượng của sức mạnh đoàn kết toàn dân tộc, góp phần quan trọng trong sự nghiệp giải phóng, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

[Infographic] Lịch sử ngày Ngày truyền thống Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam

Tin nổi bật5 ngày trước

(Sóng trẻ) - Ra đời vào năm 1950, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam (Vietnam Union of Friendship Organizations - VUFO) đã góp phần to lớn trong việc xây dựng và phát triển mối quan hệ hữu nghị, hợp tác với các quốc gia và tổ chức quốc tế.

XEM THÊM TIN