5 bài tập tại nhà đơn giản mà hiệu quả trong mùa Covid
(Sóng trẻ) - Một trong những yếu tố giúp đẩy lùi bệnh dịch đó là luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên với thực trạng dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, không ít người lựa chọn cách luyện tập tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một vài bài thể dục cơ bản có thể sử dụng tại nhà mùa dịch Covid.
Phạm Hà
Cùng chuyên mục
Bình luận
![[Infographic] Lịch nghỉ lễ dịp 30/4 - 1/5](https://media.songtre.com.vn/resize/239x143/uploads/news/2024/04/24/Lịch nghỉ lễ dịp 304 và 15 (1)-1713959898.png)
 (1)-1713941749.jpg)
-1713805256.png)
-1713919157.png)
![[Infographic] Hành động vì một hành tinh xanh](https://media.songtre.com.vn/uploads/news/2024/04/20/Ảnh chụp Màn hình 2024-04-20 lúc 2.37.48 CH-1713598830.png)
![[Infographic] Phòng ngừa bệnh suy thận](https://media.songtre.com.vn/uploads/news/2024/03/28/Ảnh chụp Màn hình 2024-03-28 lúc 10.29.29 SA-1711596994.png)
-1709737826.jpg)
![[Infographic] Hành động vì một hành tinh xanh](https://media.songtre.com.vn/resize/162x100/uploads/news/2024/04/20/Ảnh chụp Màn hình 2024-04-20 lúc 2.37.48 CH-1713598830.png)
 (1)-1713941749.jpg)
![[Infographic] Dự kiến các mốc thời gian quan trọng trong kỳ thi tuyển sinh đại học 2024](https://media.songtre.com.vn/resize/345x228/uploads/news/2024/03/18/Thumbnail-1710767337.png)
![[Infographic] 3 cách tra cứu điểm thi THPTQG 2023](https://media.songtre.com.vn/resize/162x100/uploads/news/2023/07/17/thumb-1689580849.png)
Nổi bật