5 bài tập tại nhà đơn giản mà hiệu quả trong mùa Covid

2020-03-31 13:57:43

(Sóng trẻ) - Một trong những yếu tố giúp đẩy lùi bệnh dịch đó là luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên với thực trạng dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, không ít người lựa chọn cách luyện tập tại nhà để đảm bảo sức khỏe. Sau đây là một vài bài thể dục cơ bản có thể sử dụng tại nhà mùa dịch Covid.

Phạm Hà

Cùng chuyên mục

Bình luận

Các tin đã đăng

Workshop “Stop the Hustler, Make the Healer”: “Trạm dừng chân” của người trẻ giữa bộn bề cuộc sống

TS. Đỗ Nghiêm Thanh Phương: “Tự kỷ không phải dấu chấm hết”

Xã Bát Tràng phát động chiến dịch vệ sinh môi trường, diệt bọ gậy

Cơ hội việc làm cho sinh viên báo chí sau sáp nhập

'AI Liền Chị' và cách người trẻ kể lại văn hoá Kinh Bắc

Trải nghiệm đa giác quan tại workshop "Chơi lớn"

Đừng bỏ lỡ

Đề thi các môn Khoa học tự nhiên THPT 2026 đảm bảo mức độ phân hóa thí sinh

Tin nổi bật4 ngày trước

(Sóng trẻ) - Ngày 12/6, các thí sinh tham gia dự thi hai môn tự chọn của kỳ thi THPT. Đề thi các môn Khoa học tự nhiên được đánh giá có sự phân loại thí sinh, đảm bảo yêu cầu tốt nghiệp và xét tuyển.

Thi tốt nghiệp THPT 2026: Phụ huynh thấp thỏm ngoài cổng trường

Tin nổi bật5 ngày trước

(Sóng trẻ) - Sáng 11/6, hơn 1,2 triệu thí sinh trên cả nước chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Ba tiếng làm bài của các sĩ tử cũng là ba tiếng chờ đợi đầy hồi hộp của những người làm cha, làm mẹ bên ngoài cổng trường.

Hơn 1,2 triệu thí sinh cả nước bắt đầu môn thi đầu tiên kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Tin nổi bật6 ngày trước

(Sóng trẻ) - Sáng 11/6, thí sinh trên cả nước có mặt tại các điểm trường, sẵn sàng bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 với môn Ngữ Văn. Đây là năm đầu tiên kỳ thi được tổ chức hoàn toàn theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018.

XEM THÊM TIN