Sử dụng mạng xã hội có thể tác động tiêu cực đến tâm lý giới trẻ
(Sóng trẻ) - Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng mạng xã hội có liên quan đến trầm cảm, đặc biệt là ở các cô gái tuổi teen, và mang đến nhiều tác hại khôn lường.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Child & Adolescnt Health. Qua việc phỏng vấn gần 10.000 trẻ em trong độ tuổi từ 13 đến 16 ở Anh, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mạng xã hội có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của các cô gái bằng cách làm tăng “cơ hội” tiếp xúc với các hình thức bắt nạt mới, giảm thời gian ngủ và tập thể dục.
"Kết quả cho thấy rằng mạng xã hội không tự gây hại. Nhưng việc sử dụng chúng thường xuyên lại làm gián đoạn các hoạt động có tác động tích cực đến sức khỏe như ngủ và tập thể dục; đồng thời làm tăng sự tiếp xúc của người trẻ với nội dung có hại, đặc biệt là trải nghiệm tiêu cực như bị bắt nạt trên mạng", đồng tác giả nghiên cứu Russell Viner của Viện Sức khỏe Trẻ em UCL Great Ormond Street cho biết.
Mạng xã hội không trực tiếp gây nên những tác động tâm lý tiêu cực đến giới trẻ
Bob Patton, giảng viên tâm lý học lâm sàng tại Đại học Surrey, nhận định: Nghiên cứu cho thấy việc giảm sử dụng mạng xã hội để cải thiện sức khỏe có thể không hiệu quả; điều cần thiết phải làm là tìm cách tăng khả năng phục hồi tâm lý của người trẻ sau khi bị “bắt nạt trực tuyến”, kéo dài thời gian ngủ và tập thể dục.
Các tác giả cho biết thêm: Đối với bé trai, những yếu tố tác động đến sức khỏe tinh thần của chúng khá đặc biệt, vì vậy cần nghiên cứu thêm.
Sự khác biệt giữa con trai và con gái
Nghiên cứu được thực hiện bằng cách phỏng vấn thanh thiếu niên mỗi năm một lần (từ 2013 đến 2015). Các thanh thiếu niên sẽ báo cáo tần suất họ kiểm tra hoặc sử dụng mạng xã hội, bao gồm Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter và Snapchat. Tần suất hơn ba lần một ngày được đánh giá là "rất thường xuyên". Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu không nắm bắt được thời gian sử dụng mạng xã hội trong mỗi lần dùng của những bạn trẻ nên nghiên cứu cũng có một số hạn chế nhất định.
Ảnh hưởng của mạng xã hội đến trẻ trai và trẻ gái là không giống nhau
Trong năm 2014 và 2015, các nhà nghiên cứu đã hỏi về sự khổ đau về tinh thần của thanh thiếu niên và sự hạnh phúc của họ. Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng, ở cả hai giới, việc sử dụng mạng xã hội có liên quan mật thiết đến sự đau khổ về tinh thần. Điều này được thể hiện rõ ràng hơn với các cô gái: Họ càng thường xuyên kiểm tra mạng xã hội, tinh thần của họ càng khổ đau.
Thực tế cho thấy 60% sự tiêu cực trong tâm lý của trẻ em gái và 12% ở trẻ em nam được tạo ra bởi chất lượng giấc ngủ thấp cùng khả năng tiếp xúc nhiều hơn với đe doạ trực tuyến và giảm hoạt động thể chất.
Cách giúp đỡ thanh thiếu niên
Mấu chốt vấn đề là việc kiểm soát nội dung trên mạng xã hội
Như vậy, qua nghiên cứu, có thể thấy rằng mạng xã hội không phải tác nhân trực tiếp gây nên tiêu cực trong tâm lý người trẻ mà chính các nội dung được đăng tải mới khiến các bạn trẻ bị ảnh hưởng, làm giảm thời gian ngủ, thời gian tập thể dục và những hoạt động lành mạnh khác.
Do đó, nếu tác nhân gây hại kia được giảm thiểu thì mặt tích cực của mạng xã hội sẽ được phát huy hơn.
Đắc Quang (theo CNN)
Ảnh: Internet
Cùng chuyên mục
Bình luận
-1773377599.jpg)
![[Infographic] Hàng loạt hoạt động hấp dẫn trong Lễ hội du lịch Hà Nội 2026](https://media.songtre.com.vn/resize/239x143/uploads/news/2026/03/11/Thumbnail-1773234731.png)
-1773194236.png)
-1773218279.jpeg)
-1772980793.jpg)
-1756651692.png)
-1773194236.png)
 (1)-1772903109.jpg)
-1772980793.jpg)
-1766565486.jpg)
-1756651692.png)
-1756652900.png)
-1731846614.jpg)
-1731856047.png)
![[Infographic] Những tấm gương phụ nữ tiêu biểu trên thế giới](https://media.songtre.com.vn/resize/345x228/uploads/news/2026/03/09/Nội dung đoạn văn bản của bạn-1773061324.png)
![[Infographic] Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy Thuốc Việt Nam](https://media.songtre.com.vn/resize/162x100/uploads/news/2026/02/27/Thumbnail (2)-1772169284.jpg)
![[Infographic] Những vị thầy thuốc nổi tiếng tại Việt Nam](https://media.songtre.com.vn/resize/162x100/uploads/news/2026/02/25/Copy of Thumb vía thần tài-1772035447.jpg)
-1773194236.png)
-1772647142.png)
![[Infographic] Những việc tân sinh viên cần làm sau khi biết điểm chuẩn](https://media.songtre.com.vn/resize/345x228/uploads/news/2025/08/22/thumb (4)-1755871518.png)
![[Infographic] Các cách tra cứu điểm thi Tốt nghiệp THPT 2025](https://media.songtre.com.vn/resize/162x100/uploads/news/2025/07/14/1 (3)-1752498224.png)
Nổi bật