Diệu Vân – Yoga và câu chuyện về hành trình tìm kiếm đam mê

2018-11-18 21:43:22

(Sóng Trẻ) - Diệu Vân khẳng định rằng: “Nếu bạn muốn là chính mình thì hãy tới với yoga và cảm nhận, không nên phán xét bất kỳ người hướng dẫn nào của bạn mà chỉ cảm nhận và mở lòng học hỏi.”

Hành trình tìm kiếm đam mê

Diệu Vân sinh năm 1991, tên thật là Đặng Thị Vân và cô bạn từng tốt nghiệp khoa Thương mại điện tử của Đại học Thương Mại. Ra trường với tấm bằng tốt nghiệp loại giỏi, Diệu Vân được nhận vào làm tại một công ty lớn trong mảng maketing. Ngày nào cũng vậy, Vân đến công ty và làm việc như một con ong chăm chỉ, có lẽ cuộc sống sẽ mãi trôi qua như thế nếu Vân không nhận được một câu hỏi bất ngờ: “Đam mê của em là gì?”, “Em muốn trở thành người như thế nào?”

Lúc đó, Vân không biết đam mê của mình là gì, cũng khộng thể định hình là mình muốn trở thành người như thế nào? Những câu hỏi đó trong suốt 3 năm ra nài trường và làm việc của chính mình. Vân thử làm các công việc khác nhau như về maketing, kế toán, tuyển sinh đào tạo bằng lái xe… nhưng vẫn chua thể tìm ra niềm đam mê thực sự của mình.

Diệu Vân đang là huấn luyện viên Yoga tại Trung tâm yoga và thiền Trái Tim Vàng.

Cuối cùng sau 3 năm, Vân có cơ hội làm quen với bộ môn Yoga do một người bạn giới thiệu để giảm stress: “Nó thực sự đem lại sự cân bằng cho cuộc sống của chính tôi ở thời điểm đó. Tôi nhận thấy nó giúp cuộc sống của mình bình an và tự tại, được là chính mình, tôi không còn bị stress nặng về cuộc sống nữa” Vân chia sẻ.

Và rồi một ngày Vân nhận ra những điều mình muốn làm nhất đó là đem những điều tốt đẹp nhất đến với mọi người, cô bạn mong muốn trở thành một người đem lại sức khỏe, bình an, hạnh phúc cho mọi người, những lý do ấy đã thôi thúc Vân tìm đến với YOGA nhiều hơn và trở thành một người huấn luyện viên như hiện tại.

Từ một cô nhân viên văn phòng bất ngờ rẽ sang một ngành nghề khác, bố mẹ của Diệu Vân đã rất lo lắng cho cô con gái của mình. Phải mất đến ba tháng thì Vân mới có thể thuyết phục để bố mẹ hoàn toàn đồng ý và ủng hộ quyết định của mình.

Từng bước, Vân đưa Yoga tới với những bạn chưa có cơ hội tiếp xúc, chưa đủ điều kiện kinh tế hoặc đôi khi quá bận, hỗ trợ các bạn ấy với dự án Karma Yoga của chính cô. Vân luôn ấp ủ về một dự án: “Tôi mong rằng mình sẽ có cơ hội đem lại sức khỏe, bình an và tư duy tích cực cho những người mình có cơ hội gặp gỡ! Và tới giờ phút này, tôi đã đặt được bước chân đầu tiên trên con đường Yoga cuộc đời mình và sẽ tiếp tục những bước tiếp theo, nối tiếp, nối tiếp”

Hiện tại, Diệu Vân đang là huấn luyện viên Yoga tại Trung tâm yoga và thiền Trái Tim Vàng. Cô bạn còn rất tích cực tham gia các hoạt động dạy và học yoga, các hoạt động kết nối cộng đồng, thiện nguyện… liên kết với nhiều trung tâm về yoga khác.

Bên cạnh đó, Vân còn là người hướng dẫn yoga cho những người thân trong gia đình, dạy yoga miễn phí tại công viên gần nhà vào mỗi buổi sáng. Vân thấy hạnh phúc khi mọi người đều khỏe hơn, hạnh phúc hơn và yêu nhau nhiều hơn.

Hạnh phúc với đam mê

Vân dành hầu hết thời gian của mình cho yoga và thiền, một ngày Vân đi dạy và luyện tập khoảng từ 12 đến 14 tiếng. Chia sẻ về niềm đam mê của mình, Vân cho biết: “Tôi biết yoga là đam mê thực sự của mình nên chưa khi nào cảm thấy chán nản hay 1 suy nghĩ từ bỏ điều mình đang theo đuổi. Tôi muốn cố gắng rèn luyện mình trước, để đủ mạnh thì mới có thể giúp được mọi người, và bây giờ tôi thực sự hạnh phúc vì bước chân đầu tiên đã bắt đầu vững vàng để đi những bước xa hơn”.

Vân dành hầu hết thời gian cho yoga và thiền.

Vân thực sự yêu thích yoga nên không dành nhiều thời gian cho những điều xung quanh. Mỗi ngày Vân luôn dành thời gian đi dạy yoga, đi học mỗi ngày, tự rèn luyện và dạy karma miễn phí cho những ng mình có duyên gặp, cuối tuần là thời gian dành cho bố mẹ và mọi ng ở nhà để mọi người học yoga và chữa bệnh cho mẹ.

Tips tập luyện yoga cùng Diệu Vân

Làm quen với yoga: Bạn cần học cách đặt ra những thử thách cho mình nếu bạn tự luyện tập, nếu cách đó không ổn thì nên rủ thêm một người bạn đi tập cùng, người có ý chí hơn bạn, hoặc có một giáo viên riêng. Như vậy bạn sẽ có thể kiên trì vs nó lâu hơn và khám phá được nhiều thứ hơn.

Diệu Vân luyện tập cùng học viên.

Để có được sức khỏe và sự cân bằng thì mỗi ngày hãy cho bản thân một giờ để tập luyện và ít nhất là tuần 3 buổi.

Đối với chị em phụ nữa muốn có eo thon săn chắc thì khi tập luyện yoga nên giữ một tư thế lâu thì sẽ đem lại hiệu quả lên cơ và săn chắc dễ dàng hơn.

Diệu Vân khẳng định rằng: “Nếu bạn muốn là chính mình thì hãy tới với yoga và cảm nhận, không nên phán xét bất kỳ người hướng dẫn nào của bạn mà chỉ cảm nhận và mở lòng học hỏi. Nếu bạn yêu thích nó thì hãy theo đuổi, đây là 1 bộ môn mà cũng là một công việc đem lại sức khỏa, hạnh phúc và sự giàu có cho bạn, về cả trái tim và vật chất”.

Bùi Phương Thảo