Ngủ gật nơi giảng đường - chuyện bình thường của sinh viên?

Hiện nay, tại rất nhiều trường đại học, tình trạng sinh viên ngủ trong giờ học đã trở nên khá phổ biến. Bất kể giờ học sáng hay chiều, dù ít hay nhiều thì ở trong mỗi lớp học đều có bạn sinh viên ngủ gật, thậm chí ngang nhiên nằm hẳn xuống bàn ngủ. Và điều này gây sự khó chịu không nhỏ đối với cả thầy cô và các bạn sinh viên khác.

Bên cạnh đó việc ngủ trong giờ học không chỉ đi một lượng kiến thức, mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chính các bạn. Việc ngủ trong tư thế ngồi lúc này sẽ gây ra sự khó chịu cho cơ thể và ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa. Nài ra, việc ngủ gục và nằm hẳn xuống bàn sẽ tạo sức ép lên tim, tạo áp lực lên các cơ quan như động mạch cổ, tim, phổi, dạ dày, làm tăng gánh nặng cho tim phổi. Ngủ gục trên bàn còn khiến độ cong của cơ thể gia tăng, đè lên phổi, tăng gành nặng cho phổi, hơn nữa do máu và oxy cung ứng không đủ, phổi không thể giãn căng thoải mái, dẫn tới hô hấp khó khăn, ảnh hưởng tới chức năng hô hấp.