Xu hướng Trekking của người trẻ: Đẹp trên mạng, không dễ trên đường đi

(Sóng trẻ) - Trekking ngày càng được nhiều người trẻ lựa chọn để khám phá thiên nhiên và rèn luyện thể chất. Dù vậy, phía sau những bức ảnh đẹp lại là thử thách về thể lực, địa hình và kỹ năng.

Trekking là hình thức đi bộ đường dài, thường kết hợp leo núi và khám phá những vùng đất, cung đường tự nhiên. Hoạt động này mang đến cơ hội kết nối với thiên nhiên, chiêm ngưỡng cảnh quan và thỏa mãn nhu cầu khám phá của người tham gia. 

Những cung đường giữa núi rừng, khoảnh khắc chinh phục đỉnh núi hay trải nghiệm hòa mình vào thiên nhiên đang được nhiều người trẻ chia sẻ trên mạng xã hội. Từ đó, trekking dần trở thành một lựa chọn để giới trẻ tìm kiếm trải nghiệm mới, rèn luyện bản thân và tạm rời những áp lực trong cuộc sống thường ngày.

Bạn Hồ Thị Kim Huệ (22 tuổi, Hà Nội) từng có trải nghiệm trekking tại núi Hàm Lợn (xã Kim Anh, Hà Nội). Được biết, Huệ quyết định dành thời gian trải nghiệm leo núi Hàm Lợn vì sức hút của địa điểm này trên mạng xã hội trong thời gian gần đây. 

“Điều khiến mình thử trekking trước hết là do tâm lý FOMO. Thời điểm mình đi, Hàm Lợn đang khá ‘hot’ nên mình cũng muốn thử sức. Bên cạnh đó, công việc và học tập khiến mình khá căng thẳng, nên mình muốn tạm rời xa thành phố ồn ào để tìm một trải nghiệm mới”, Huệ chia sẻ.

Những trải nghiệm tích cực ấy phần nào lý giải sức hút của trekking với người trẻ. Tuy nhiên, phía sau những khoảnh khắc đẹp được chia sẻ trên mạng xã hội là thử thách không phải ai cũng nhìn thấy.

Trekking thực tế đòi hỏi người tham gia thích nghi với địa hình, thời tiết và cường độ vận động. Những đoạn dốc, đường trơn hay quãng di chuyển kéo dài có thể gây khó khăn đối với người mới. Bên cạnh đó, thời tiết thay đổi, địa hình trơn trượt hay việc di chuyển liên tục cũng khiến người chưa có kinh nghiệm nhanh chóng mất sức.

Anh Phạm Trọng Nghĩa (24 tuổi, hướng dẫn viên trekking tại Ninh Bình) cho rằng, nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, người tham gia có thể gặp nhiều khó khăn và rủi ro trong quá trình di chuyển. Với người mới, việc lựa chọn cung đường vừa sức và tìm hiểu trước về thời tiết, địa hình sẽ giúp hạn chế những rủi ro không đáng có. 

Để hạn chế những rủi ro trên đường đi, sự chuẩn bị trước mỗi chuyến trekking trở thành yếu tố không thể bỏ qua. Bên cạnh thể lực, việc chuẩn bị đầy đủ trang phục và vật dụng phù hợp cũng được những người có kinh nghiệm lưu ý. Giày có độ bám tốt, áo mưa, nước uống, đèn pin và đồ sơ cứu cá nhân là những vật dụng cần thiết tùy theo đặc điểm từng cung đường.

Trekking có thể bắt đầu từ mong muốn khám phá một địa điểm mới hay đơn giản là tìm khoảng lặng giữa nhịp sống bận rộn. Nhưng để hành trình thực sự trở thành trải nghiệm tích cực, sự hào hứng cần đi cùng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Bước ra khỏi vùng an toàn không nhất thiết là chọn cung đường khó nhất, mà là hiểu giới hạn của bản thân và sẵn sàng cho hành trình phía trước.